ゆるゆるというよりのろのろ

梅雨ですね、けーたいぷさん家の嫁の方ですこんばんは

ダイエットをね、ゆるく続けているわけですが……

ほぼ痩せてない

えーちょっとーもう６月も終わるんですけどー

みたいな気持ちで体重計に乗る日々です

でも何だか料理のレパートリーが増えた気がする

単純に使う素材が変わったからかもしれませんが

蓮根とこんにゃくのピリ辛煮にハマってます

出汁と醤油と鷹の爪で煮るの

水分少なくしてるので、煮るというより炒めてるかも？

うちのお兄さんに一番ウケたのは、職場で食べたものを再現したかったんだけどちょっと違うものになった豚肉の味噌漬け焼きでした

ジップロックに味噌とみりんと酒を適当に入れて豚バラぶち込んで揉んだら冷蔵庫で２０分くらい放置して焼くだけ

簡単なのにちょっと焦げたとこが最高に香ばしいけしからんものが出来上がりました

そして運動はというと、なかなか平日には時間が取れないので、週末に往復１時間程のお散歩に出てます

本当はガッツリ運動したいんですけど、場所もないしなぁ

こんな感じで、果たして夏には痩せてるのだろうか……

頑張ります‼‼‼